Как победить страх и неуверенность в себе?

2ba0a6739978Неуверенность в себе, чрезмерная застенчивость и замкнутость являются факторами, мешающими человеку достичь жизненных высот, которые зачастую могут приводить к депрессии вследствие неудовлетворенности собой. У людей, испытывающих Читать далее

Влияние музыки на настроение. Нужно ли иметь свою музыку для веселого настроения?

Расслабляющая-музыка-подборка-№6Влиянием музыки на человека заинтересовались еще древние мудрецы. Считалось, что это искусство зародилось вместе с вселенной. Музыка приравнивалась в Античном мире к науке. Многие ученые занимались своими исследованиями под музыкальное сопровождение. Они были уверены, что стройные звуки музыкальных инструментов развивают ум и Читать далее

Как обрести спокойствие и уверенность в себе?

1296571421_14Отсутствие уверенности является серьезным барьером для реализации своих планов, построения нормальных отношений с коллегами, родственниками, противоположным полом. Неуверенные в себе люди сами же мучаются от своей застенчивости, все больше и Читать далее

Имидж делового человека кратко

1392285359_wpid-f83b2a8960beab1f642724e5c7fc8c6f2В нашем мире по одежке встречают буквально всегда — при приеме на работу, при заключении деловых сделок, при поступлении в университет. Имидж играет огромную роль, вводя ваших соперников или будущих партнеров в заблуждение. Потому лучше всего создавать имидж успешного человека перед важными встречами — уж он-то точно гарантирует вам половину успеха!

Читать далее

Как выработать в себе уверенность и спокойствие?

20131028181116338Каждый понимает, что внутренняя уверенность — это то качество, которое целиком и полностью определяет возможность достижения успеха в жизни. Если мы не видим собственных достоинств, то будем уверены, что ничего хорошего мы не заслуживаем, следовательно, не будем даже пытаться изменить свою реальность к лучшему.

Читать далее

Как уменьшить влияние негативных эмоций на организм?

Emocii_RaevЭмоции — это наша способность проявлять свои чувства, страхи и переживания через мимику, жесты и слова. Именно наличие эмоций отличают человека от животных.

Эмоции бывают двух видов: положительные и отрицательные. К положительным эмоциям относятся: счастье, радость, удовлетворение, любовь, признательность, привязанность Читать далее

Как завоевать уважение?

kinopoisk.ruВот стоите вы, допустим, вчетвером и к вам подходит общий знакомый. Он всех знает и все знают его. Он начинает здороваться с первым, вторым, когда кто-то что-то сказал, внимание общего знакомого переключилось и вот ваша очередь жать руку. Вы видите, что человек протягивает руку к вам но уже целиком и полностью сосредоточен на Читать далее

Как найти свою индивидуальность? Индивидуальность — это в психологии

ochki_dolce_gabbana_1Индивидом рождаются, личностью становятся, а индивидуальность отстаивают… Именно эту фразу нам рассказывали на уроках обществознания в старшей школе. Что такое индивидуальность? То, что делает нас уникальными, неповторимыми и такими, какие мы есть. То, что коренным образом отличает нас друг от друга. То, что Читать далее

Как научиться самоконтролю эмоций?

100758384_41От природы все люди разные: кто-то может произвольно засмеяться и не боится общества, а кому-то любые виды эмоций и чувств даются достаточно трудно. Статистика и жизненная практика показывает, что держать те или иные чувства в себе, не выплескивать их наружу и никому ничего не рассказывать — не самое лучшее и полезное для Читать далее

Хочу изменить имидж, с чего начать? Как подобрать себе имидж?

Все-о-стиле-милитари1Известно, что первоначальное мнение окружающих о том или ином человеке формируется на основании его внешнего вида и манеры вести себя. Если человек привлекателен внешне, обладает положительными внутренними качествами, умеет общаться и правильно преподносит себя окружающим, ему все удается легко: и карьера и личная жизнь.

Однако далеко не все обладают данными качествами. Что делать в этом случае? Ответ Читать далее

Как научиться воспринимать критику?

923715-2011.07.25-05.04.53-bomz.org-demotivator_kritika_podobna_pochtovomu_golubyu_ona_vsegda_vozvrashaetsya_obratnoВстреча с критикой в современной жизни неизбежна. Критиковать могут все: поступки, одежду, цвет волос, сказанные слова, внешний вид в целом, достижения, покупку пачки сигарет в супермаркете. В общем, действительно все, что угодно. Кто-то не обращает на это внимание, кто-то застенчиво улыбается и мотает на ус, ну, а кто-то на дух не переносит подобные заявления, что, в общем-то, тоже не совсем правильно.

Читать далее

Как узнать свои возможности?

111007Современные ученые утверждают, что человек использует потенциал своего мозга не более чем на 10%, что у каждого из нас есть скрытый резерв талантов, применение которого может кардинально изменить нашу жизнь. Звучит заманчиво, но это теория, а на практике люди сталкиваются с тем, что не знают свои возможности и упускают шансы, которые преподносит им жизнь.

Читать далее