Как победить депрессию самому?

besternewstatyanaressinaotchihalsyaisvobodennetsezonnayaallergiyaetonadolgoДепрессия — весьма существенное заболевание, которое видоизменяет наше восприятие мира. Ошибочно полагать, что это все лишь неудачный день или апатическое состояние. Если ваши родные или вы сами озвучили возможность такого отклонения, то нужно обращаться за помощью. Но бывают и такие случае, когда к психологу идти не хочется (все-таки чужой человек), страшно, не хватает финансов оплачивать сеансы приема. Многие уверены, что из депрессии можно выйти самому. Давайте же разберемся в необходимых шагах на пути к радостному восприятию действительности. Читать далее

Как бороться с депрессией и апатией?

Depressed-on-a-BenchЕсли уже как пару дней у вас пропал аппетит, вы плохо высыпаетесь (нивелируем шутку «куда?»), вообще нет настроения и желания что-либо делать, куда-то ходить, а хочется свернуться калачиком и смотреть в окно — поздравляем! По всем признакам у вас апатия. Апатия — это отсутствие настроения и желания какого бы то ни было рода. Вам просто ничего не хочется. Если вы работающая мама с тремя детьми, то причины апатия весьма понятны. Это конечно шутка. Читать далее

Книги по психологии, которые стоит прочитать

den-knygy4Если у вас есть вопросы относительно психологии, могу посоветовать несколько книг, которые помогут вам найти ответы на свои вопросы. При этом в книге часто нет конкретных ответов, но есть принципы, по которым можно разложить своих тараканов по полочкам. Читать далее

Как побороть боязнь людей?

258947551Боязнь людей не принято считать нормой, поэтому чтобы избавится от этой боязни, я напишу данную статью. Боязнь людей — специфическая реакция вашего организма, она может проявляться в сильном волнении, повышенном потоотделении, панике. Как избавиться от такой боязни? Читать далее

Неуверенность в себе проблема. Как побороть стеснение и неуверенность?

комплексНеуверенность в себе — самая страшная болезнь. Особенно это касается мужчин. Чтобы разобраться в этом явлении, давайте оценим логично это явление. Если вы не уверены в себе, можно скачать другими словами, что вы себе не верите. Например, вы не верите, что подойдя к девушке вы успешно возьмете у нее номер телефона.

Читать далее

Потребность в самостоятельности или принцип активности и самостоятельности

1344932520_56_child_95205Современные родители часто придерживаются двух противоположных схем воспитания. Одни родители считают, что ребенок должен постигать все методом проб и ошибок, извлекать уроки самостоятельно. Другие же пытаются опекать свое чадо до тех пор, пока им это удается. Так кто же из родителей прав?

Читать далее

Корень мотивации. Мотивация это в психологии?

motivaciya-300x285.png.pagespeed.ce.SpkOIt-AfxЕсли Вы решили добиться в жизни успеха, то Вас должна интересовать общая характеристика мотивации.

Мотив рождается тогда, когда потребность четко осознается и проходит уровень опредмечивания. Мотивация — это совокупность всех внутренних и внешних стимулов, которые ведут к достижению той или иной цели. Читать далее

Познавательные возможности человека и познавательные цели

image27566Нет сомнений, что именно познание движет прогрессом. Познание это активный процесс получения нового знания. Поэтому динамика это основной критерий жизненных процессов и развития общества. Читать далее

Показатель самооценки это в психологии

Weariness picture 88При общении с неуверенным в себе и зажатым собеседником, всегда возникает неловкое чувство. Мы начинаем задаваться вопросом, почему занижена самооценка у этого человека. Причин может быть множество.

Читать далее

Основной социальной потребностью человека является потребность в признании и уважении?

51955720_uvazhenieПотребность в признании и уважении — одна из основных потребностей человека. Каждому из нас свойственно чувство собственного достоинства. Все мы нуждаемся в поддержке и оценке как нашей личности, так и результатов нашего труда. Читать далее