Волнение перед выступлением или важная встреча, решающие жизненные события и необходимость сделать мгновенный выбор — как избавиться от волнения? Читайте в сегодняшней статье советы от профессиональных психологов, спортсменов, коуч-тренеров и диетологов. Что общего у стресса и перечисленных сфер? Читать далее →

Почему лень и апатия побеждают нас? Как бороться с ленью? Связаны ли лень и апатия?

Как победить лень и апатию в себе?

В гремучем сочетании лень и апатия проявляются при синдроме хронической усталости или депрессивном состоянии. Апатия, как притупление ощущений, отсутствие всяких желаний притупление чувств, может сигнализировать о наличии депрессии. Лень в случае неврозов или накопленной усталости не наказуема, но, если ей прикрывается вполне подвижный и веселый человек, придется искоренять без отговорок. Читать далее →

Простые способы становления личности: 5 шагов на пути к «идеальному себе». Читайте в сегодняшней статье как развиваться, как личность?

Как развиваться как личность?

Эволюция предопределила человека, как постоянно развивающееся биологическое существо. Мы растем, взрослеем, стареем — проходим физические стадии изменения. Читать далее →

Первые симптомы женской депрессии: как проявляется, как лечить, что должна знать каждая женщина о депрессии. Читайте сегодняшнюю статью, чтобы избавиться от первых проявлений депрессии самостоятельно. Читать далее →

Релакс в домашних условиях: как быстро успокоить нервы? Читайте в сегодняшней статье, какие методы успокоения помогают? Как не поддаваться стрессу в ответственный момент?

Как успокоить нервы в домашних условиях быстро

Техники, как успокоить нервы, отнимают много времени и иногда больше нервируют, чем расслабляют. Предлагаем вам разобраться, как возникает стресс, как реагирует тело, и научится успокаивать нервы в домашних условиях. Читать далее →

Креативное мышление и фантазия: как развить воображение. Читайте в сегодняшней статье, как заставить своего внутреннего ребенка снова творить?

Как развить воображение и фантазию? Читать далее →

Практика контроля гнева: как сохранять спокойствие в любых ситуациях. Читайте в сегодняшней статье, как контролировать свои эмоции и управлять гневом?

Как контролировать свои эмоции и гнев?

Негативные эмоции — нормальная реакция психики на раздражитель. Шкала раздражения испещрена различными эмоционально насыщенными отметками: возмущение, злость, гнев и т.д. Проявление своих эмоций и гневная реакция — это не просто некрасиво с точки зрения этикета и выказывает плохое воспитание или неумение держать себя в руках, но еще и разрушительно для здоровья того, кто нервничает. Читать далее →

Домашние приемы, как успокоить нервную систему, не отличаются от народных методов. В сегодняшней статье рассмотрим, как успокоить нервную систему в домашних условиях: лечим нервы в любом возрасте.

Как успокоить нервную систему в домашних условиях?

Снять кратковременное напряжение можно любым приятным для вас способом: прогулка, вечер кино, секс, бег, теплая ванная с пеной. Длительное переживание требует серьезного и комплексного подхода. Начинать успокаивать нервную систему нужно с ее укрепления — базовая практика для многих сфер жизни, требующая профилактики перед лечением. Читать далее →

Как бороться с ленью и апатией: почему ничего не хочется делать? Из-за чего появляется полное безразличие ко всему? Читайте в сегодняшней статье о профессиональных советах, как справиться с полным безразличием? Читать далее →

Капитализм — абстракция? Капитализм — прибыль? Капитализм — борьба? Что такое капитализм — простыми словами от экспертов экономики.

Что такое капитализм простыми словами?

Авторство понятия «капитализм» приписывают К. Марксу. В своей популярной одноименной работе данной понятие часто употребляется. Как известно, взгляды экономистов и теоретиков капитализма разнились, из чего вытекает 3 трактовки — Марка, Вебера и Шумпетера – на понимания капиталистической модели производства. Читать далее →

Происхождение термина «Император». Император в Древнем Риме. Что такое «император»? Список римских императоров.

Что так император в Древнем Риме?

Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона интерпретирует термин «Император», как «повелитель», «полководец», «хозяин». Этимология слова берет начало в латинском термине «imperator», ранее — глагола «impero» или «командую», «повелеваю», «властвую». Читать далее →

Депрессия у женщин: коррекция психоэмоционального состояния, причина депрессии, симптомы, рекомендации психолога, альтернативные методики преодоления депрессии.

Что делать при депрессии у женщин?

Депрессия, депрессивное состояние, апатия — что общего и различного у данных терминов? Депрессия — это психическое расстройство, проявляющееся в известной триаде: снижение настроения, потеря работоспособности, нарушение позитивного взгляда на жизнь. Часто к трем основным факторам добавляют понижение самооценки и двигательную заторможенность. Клиническая депрессия диагностируется у 5% подростков от 10 до 18 лет, а также более 15% женщин старше 40 лет. Несмотря на общие показатели, подавленное состояние распространено среди женщин любого возраста. Читать далее →