Каждый человек сталкивался с черной полосой, выраженной в виде постоянных несчастий и неприятностей на работе и в личной жизни. Но почему преследуют неудачи и как от них избавиться — такой вопрос волнует многих людей, вынуждая их искать разные способы для решения проблем и обретения душевного равновесия. Если разобраться в себе, возможно, ситуация покажется не такой плачевной, какой вы себе ее представляете, и помогут вам в это несложные советы:

Так называемому синдрому неудачника подвержены главным образом впечатлительные и эмоциональные люди, переживающие из-за малейших неприятностей, делая из них проблемы. Трудности и ошибки, сопровождаемые негативными эмоциями, только парализуют любой порыв к движению и развитию, а также плохо сказывается на здоровье. Не стоит реагировать слишком серьезно на пустяки и ворошить неприятные воспоминания, замените привычку отрицательных переживаний на противоположную: дайте волю уверенности, чувствам энтузиазма и энергии.

Не сравнивайте себя с другими людьми, особенно с теми, чья жизнь кажется вам более удачной и преуспевающей — проблемы есть у всех, просто вы о них не догадываетесь, учитывая только внешнюю идиллию. Чтобы справиться с чувством постоянной тревоги, старайтесь грамотно снизить важность дел и выполнять наиболее существенные из них.

Постоянно поощряйте и хвалите себя даже за незначительное дело, выполненное до конца. Необходимо воспитать в себе привычку радоваться неудачам и ошибкам и понять, что они служат бесценным опытом для извлечения уроков. Такое отношение превратит пережитые неудачи в полезную практику, которая поможет успешному развитию карьеры и личных отношений в дальнейшем.

Никогда не опускайте руки: только поверив в собственные силы и получив заряд позитивной энергии, можно повернуть судьбу на свою сторону и решить проблемы. Чтобы разобраться, почему преследуют неудачи во всем и не дают спокойно жить, не стоит сетовать на судьбу, а найти выход из ситуации с наименьшими потерями. Необходимо признать, что у вас не хватает терпения и желания что-либо изменить: добиться желаемого можно, только управляя своими возможностями.

Любите жизнь, себя и научитесь видеть позитивные моменты в мимолетных мгновениях, не стоит жаловаться и ставить себя в тупик от неприятностей. Человек устроен так, что любая неудача и негативная ситуация остается в сознании намного дольше, чем приятные моменты, которые забываются быстрее. Воссоздавайте в памяти радостные события как можно чаще, именно они помогут вам позитивно мыслить и снять напряжение.

Не показывайте своего несчастного положения в толпе и старайтесь улыбаться. В вашем внешнем виде не должно быть повода для недовольств и жалоб. Прощайте обиды и не таите зла за поступки, которые показались для вас несправедливыми, и находите пользу в любой ситуации. Не бойтесь, ведь страх выступает всего лишь боязнью неизведанного, а врагом любого страха является действие. Если вы не действуете, то перестаете контролировать ситуацию.

Только мысли и действия предопределяют ваше отношение к неудачам: научитесь их контролировать, чтобы обрести душевную гармонию и избавиться от синдрома неудачника. Терпение, деятельность и позитивная реакция на трудности жизни помогут не впадать депрессию из-за проблем и стать жизнерадостным человеком.