Правильная осанка — залог не только красоты, но и здоровья. Физиологически правильное положение тело располагает к тому, чтобы человек расправлял плечи и держал осанку. Тогда формируется позвоночник, отбрасываются любые возможности заболеваний скелета, не страдают внутренние органы. Не зря же детей постоянно одергивают, заставляя сидеть прямо — формировать правильную осанку нужно уже в раннем возрасте. Читать далее →

Все наши проблемы из детства — часто можно услышать. Это потому, что не существует идеальных родителей, равно как и не существует идеальных людей. Мы живем в первых раз, совершаем ошибки, пробуем, стараемся, находим выход. Читать далее →

Депрессия рассматривается, как серьезное заболевание, которое нужно лечить. Для начала, вам нужно не утаивать свои апатические состояния и симптомы. Если понимаете, что самостоятельно уже справиться не можете, то обязательно обращайтесь за помощью. Поговорите с родными и близкими людьми, если поход к специалисту отталкивает вас. Читать далее →

Страх сцены вызван многими причинами, которые могут заключатся, как в личной неприязни человека, глубинных страхах и комплексах, которые вызваны в период становления человека в обществе, а также психологические предпосылки, которые передаются генетически. Читать далее →

Не понимая почему, мы можем внезапно оказаться хуже разъярённого гризли. При чем, казались, мы хоть до этого и одуванчиком. Каждому человеку свойственно раздражаться, злиться и прочее. Однако, нормой не является накапливание внутри себя разрушительных чувств (злость именно к ним и относится), а также выражение их на поверхность таким образом, что вы травмируете других людей. Никто не виноват в том, что вы злитесь и закипаете с пол оборота. Читать далее →

Давайте разберемся, что такое ранимость и обидчивость, и с чем их едят? Почему об одном человеке мы можем смело сказать: вот он ранимый, лучше не сообщай ему эту новость. Что включает в себя понятие ранимости, что обидчивости? Читать далее →

Сейчас осень и, кажется, что апатия — это уже нормальное состояние, а не просто сезонное настроение. Когда мы ей подвержены, то сразу возникает желание ничего не делать, а значит, к апатии мы получаем в придачу лень. Как бы не было приятно провести выходные в пледе с чашкой какао, но от этих двух подруг нужно избавляться, иначе рискуем пропустить все то прекрасное, что дарит нам жизнь. Читать далее →

Самообладание в любой жизненной ситуации — это залог успешного и счастливого человека. Почему успешного? Вы сможете выстоять, не смотря ни на какие преграды и каверзные ситуации, какие только может подкинуть вам жизнь. А счастливого потому, что самообладание поможет вам успокаиваться и смотреть на возникшую ситуацию совсем под другим углом. Иногда нами руководят эмоции, поэтому, многие решения, которые были приняты и навеяны от слишком бурной реакции, ведут к нежелательным результатам. Читать далее →

Характер ребенка начинает закладываться еще с раннего девства, а первые крупицы индивидуальности проявляются уже в 3-х летнем возрасте. Поэтому нужно приучать ребенка заранее знать и ощущать, что такое уверенность в себе и с чем ее едят. Читать далее →

У страха глаза велики, как говорят у нас в народе. Но они еще не знают, что у голода даже больше! Как только появляется аппетит, мы можем необдуманно съесть целую гору шоколада, а закусить сверху булочкой. И все бы ничего, если бы вы не держались перед этим на изнурительных диетах и не тратили треть зарплаты на тренажерный зал, а теперь, всё по новому кругу. Читать далее →

Успех и удача — это концы одной и той же веревки. Казалось бы, при равном наборе одних и тех же качествах, один получает то, чего хотел, а другой так и остается в тени победителя. Чем же это обусловлено? Нередко осуществлением крылатой фразы: нужно быть в правильный момент, в правильном месте. Бывает, что звезды так сходятся над нашей головой и обстоятельства, окружающие события, среда и люди так выстраиваются в идеальный ряд, что мы можем за пол дня добиться того, над чем кропотливо работали многие месяцы. Читать далее →

Наша жизнь основывается на желаниях. Они, как топливо, постоянно подпитывают нас, как уголь в попке паровоза — разжигают в нас способность двигаться дальше, идти вперед. Поэтому, нам просто жизненно необходимо достигать то, чего мы так хотим. Тогда мы задаемся вопросом: а как же все-таки привлечь в нашу жизнь то счастье, которое мы рисуем в наших мечтах? Читать далее →