Как мы знаем, люди разные и они по-разному реагируют на все жизненные неурядицы, стрессы, агрессивное отношение или наоборот равнодушное. Но, порой даже самые и самые стойкие из нас, так сказать, сливки общества, срываются, расстраиваются и впадают в ужасные непредсказуемые ранее уныния и расстройства. Одни замыкаются в себе настолько, что это бесповоротно, но другие ищут способ выбраться. Читать далее →

Страх — сковывает. И это самое важное, что нужно понимать. Страх не дает вам действовать, когда вы действительно хотите, а это уже показатель, что нужно от него избавляться. Вы же хотите жить полной жизнью, а не полу жизнью или псевдо жизнью. Вы заслуживаете того, чтобы наслаждаться каждым мгновением и днем, ежедневно делать то, что хотите и не отказываться от того, что действительно для вас важно. Читать далее →

Слабохарактерность никогда не была залогом успешных и обаятельных людей. Скорее ей обладали серые мышки, которые ничего не достигали и никогда не блистали на параде жизни. Это явно плохой пример для наследования и подражания, да и сами они искали и ищут способы восстановления, прибавления силы воли.

Сила воли появляется от поставленной цели и вашего огромного желания что-то изменить. Без желания вы не добьетесь первых паростков, которые приведут вас к успеху. Если вы хотите заняться спортом, и более того, достигнуть успехов и результатов, то сила воли ой как потребуется. Читать далее →

Уверенность в себе — целая построенная организация взглядов и возможностей человека, которые, объединяясь, дают ему (человеку) простор и возможность действовать. Страх же нас часто сковывает не только от вида тарантула, медленно ползущего к нам на встречу или к сумасшедшей болонке, которая норовит укусить за ногу. Проблема страха носить далеко архетипичный характер, то есть она заложена в нас настолько глубоко, что корнями прорастает сквозь не одно колено нашей родовой. Читать далее →

Стеснительность часто является специфической реакцией на определенные вызовы в жизни и социальные ситуации. Этот момент, к сожалению, есть издержкой воспитания, либо следствие некорректного становления в социальной группе. То есть, вы не умеет преодолевать преграды, вы боитесь и страх — это ваши узы, которые не позволяют двигаться вперед. Вам не подсказали, что движение и есть жизнь, что развиваться и менять места, ситуации, эволюционировать — это хорошо. А теперь вы должны осознать это сами. Читать далее →

Советы по выходу из депрессии подобны хождению по тонкому льду. Депрессия относиться к разряду психологических заболеваний, так что требует индивидуальной и наочной работы. Вы, так сказать, должны смотреть в глаза вашему помощнику, и он должен видеть ваши реакции, иначе всё остальное — пустой звон. Однако, есть несколько довольно-таки удачных и проверенных метода, чтобы развеять и вашу грусть, и плохое настроение и немножечко отвести от вас флёр депрессивного состояния. Читать далее →

Научится красиво говорить возможно только благодаря постоянной практике и осознания теоретических моделей построение речи. Очень многие ораторы и социальные деятели, которых мы иногда так упоительно слушаем, тренировались часами, чтобы заполучить пару минут нашего внимания. Мы же четко понимаем, что, общаясь с кем-то, обращаем пристальный взгляд на то, как человек говорит и что. Читать далее →

Бывают дни, когда, и без того серый мир, особенно сер и неприятен. Ничего не радует, привычный образ жизни кажется стихийным и неприятным — нового не хочется, старый надоел, и вы с уверенностью ставите себе диагноз: у меня депрессия. Да еще и не простая! Углубления во внутренние переживания, зачастую имеют определенный фон, основу, базу, если хотите. То есть, они всегда появляются не просто так. Хоть в наше столетие население планеты увеличилось многократно, мы все равно продолжаем испытывать отчуждение, одиночество. Читать далее →

Депрессия — весьма существенное заболевание, которое видоизменяет наше восприятие мира. Ошибочно полагать, что это все лишь неудачный день или апатическое состояние. Если ваши родные или вы сами озвучили возможность такого отклонения, то нужно обращаться за помощью. Но бывают и такие случае, когда к психологу идти не хочется (все-таки чужой человек), страшно, не хватает финансов оплачивать сеансы приема. Многие уверены, что из депрессии можно выйти самому. Давайте же разберемся в необходимых шагах на пути к радостному восприятию действительности. Читать далее →

Если уже как пару дней у вас пропал аппетит, вы плохо высыпаетесь (нивелируем шутку «куда?»), вообще нет настроения и желания что-либо делать, куда-то ходить, а хочется свернуться калачиком и смотреть в окно — поздравляем! По всем признакам у вас апатия. Апатия — это отсутствие настроения и желания какого бы то ни было рода. Вам просто ничего не хочется. Если вы работающая мама с тремя детьми, то причины апатия весьма понятны. Это конечно шутка. Читать далее →

Классическим примером уверенного в себе мужчины всегда описывали Кларка Кента — Супермена — который всегда знает, что способен спасти мир, поэтому спокоен. И эта холодная уверенность, и спокойствие, которые он никогда не выставляет напоказ, говорят сами за себя. Уверенность — это осознание того, что ты обладаешь тем внутренними качествами, которые поспособствуют выполнению любых заданий и преград, с которыми мы каждый день сталкиваемся. Это непреложная вера в себя, когда понимаешь, что, неважно какие проблемы свалились тебе на плечи, ты сдуешь их, как пушинку, даже и не заметив их тяжести. Вот что такое уверенность. Но с ней рождаются — ее создают. Читать далее →

Вера в себя — понятие с индивидуальным подходом, поэтому описать общими словами, но к тому же, чтобы было близко каждому, очень тяжело. В основном, вера в себя — это то чувство, когда человек, не смотря на все преграды и препятствия, безоговорочно верить в свои силы. У вас уже есть лучший друг, который с детства ни на миг не бросал вас и всегда был рядом — это вы сами! И сомневаться в себе, нам кажется, бессмысленно. Вера в себя тесно идет с уверенностью, которую ищут все, кому ни лень. Первая ложится в основу уверенности и является ее ключевым элементом, без которого, как без ключа, любая дверь так и останется куском дерева в стене. Читать далее →