К чему приводит постоянный стресс?

k32yiaМы испытываем стрессы постоянно, порой, даже не замечая. Не зря это психологическую реакцию называют «тихим убийцей». К чему же может привести постоянный стресс? Строить учитывать эти факторы для своей дальнейшей жизни или же махнуть рукой и забыть? Давайте разберемся. Читать далее

Как вернуть уверенность в себе после расставания?

e3tsutsyiafuts

Расставание — неотъемлемая часть жизненного цикла, которое сопровождает каждую нашу сферу. Нередко расставание может быть настолько болезненным и даже травмирующим, что после этого может пропасть уверенность в себе. Сегодня мы расскажем, как мягко вытянуть себя из личностного кризиса и вернуть уверенность в себе после расставания.

Читать далее

Как изменить темперамент?

kyvtsuВ переводе с латинского «temperamentum» — устойчивая смесь компонентов. В современном понимании темперамент человека представляет собой совокупность психофизических особенностей личности, отчасти полученных, частично выработанных и динамически изменяемых с течение жизни индивида, благодаря содержанию аспектов его деятельности. Читать далее

Как красиво излагать свои мысли?

ktsuaУ каждого человека свои каналы восприятия: так один лучше усваивает и, соответственно, воспроизводит информацию с помощью зрительных образов, другой — аудиальным путем, третий — вербальным, четвертый познает мир осязаемо. Читать далее

Как избавиться от панических атак и страха?

k32tsuvПанические атаки — это реакция организма и одновременно психологическая защита на внешний раздражитель. Важно понимать, что к любого рода не стандартным проявлениям окружающие относятся скептически, недоверчиво или с осуждением, но тому, кто страдает паническими атаками, боятся не стоит — они контролируемы и даже излечимы. Читать далее

Как моторика влияет на развитие речи?

3tsuКак говорил педагог В. Сухомлинский: «Истоки способностей и дарований детей находятся на кончиках их пальцев». И был совершенно прав. В исследовании Н. Лобановой «Влияние мелкой моторики рук на развитие речи детей» было изучено формирование творческих способностей, благодаря достижения развития, затем высшей степени — мастерства, — человеческой руки. Читать далее

Как избавиться от плохой привычки?

k32Степень тяжести плохих привычек воспринимаются людьми по-разному: для кого-то слова-паразиты невозможны на слух, другой же не может перестать курить, третий — азартен и проигрывает большие суммы в казино. Читать далее

Как быстро усваивать информацию?

ti43sНаше обучение проходит с раннего возраста. Заканчивая школу, университет или другое учебное заведение, мы ошибочно полагаем, что приемы по запоминанию информации больше не пригодятся. С возрастом становится все труднее усваивать новые знания именно потому, что мозг теряет хватку, а память, расслабившись, не хочет удерживать элементарные данные. Читать далее

Как вернуть удачу и везение?

45t5ims3chНеужели удача и везения — столь необходимые вещи, без которых невозможно достигнуть успеха? Казалось бы, упорный труд, четко поставленные цели и активность — уже достаточные параметры для того, чтобы стать успешным и богатым человеком. Без сомнений, они создают основу для этого, но не являются последней инстанцией: порой, нужно оказаться в нужном месте в нужное время; пожать руку «тому» человеку и успеть вовремя, чтобы дальнейшая жизнь разворачивалась, как счастливая сказка. Читать далее

Как внушить ребенку уверенность в себе?

ip4a3Ребенок формируется в первом институте — институте семьи. Родителями должны закладывать те установки, которые облегчат жизнь ребенка, сформируют его, как личность, как удачный проект. В 4-5 летнем возрасте у ребенка закладываются основы «Я-концепции», которая в дальнейшем определяет его отношение к себе, окружающим, взгляды на мир, способность справляться с трудностями, принимать изменения и пр. Читать далее

Как стать финансово независимым и успешным человеком?

i765v4cКак стать финансово независимым и успешным человеком, находясь там, где вы в данный момент есть? Отличие мышления богатого и бедного человека, привычки и приоритеты успешного человека на пути к достижению финансовой независимости. Читать далее