Секреты идеального выступления: как справиться с волнением, как стать хорошим оратором?
Как справиться с волнением перед выступлением?
Волнение перед выступлением — это типичное чувство тревоги в ожидании чего-нибудь неизвестного. В этом определении уже скрыт ключ к ответу на вопрос, как справиться с волнением перед выступлением. Публичные лекции, ответы или доклады — серьезный источник стресса. Не каждый оказывается в своей тарелке под лучами прожекторов и сверлящих глаз аудитории. Читать далее